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2025-12-01から1ヶ月間の記事一覧

2025-12-31

2025 年振り返り、健康と記憶

今年やったことは、「健康」と「記憶」に集約されます。 ここ4年ほど、ストレスで体重が90kgになったり58kgまで落ちたりという、不健康極まりないウェイトサイクリングを繰り返していました。二郎系を毎日食べるか、サラダしか食べないかみたいな極端な生活…

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